Recursos gratuitos
¡Medita conmigo
por 10 días!
Para realizar este reto de 10 días, no necesitas previa experiencia, solo elegir un lugar donde te sientas bien, recuerda que, puedes parar en cualquier momento y volver a comenzar cuando lo sientas. Si te gusta, no olvides suscribirte y compartir, gracias.
¿Quisieras conocer más sobre el mindfulness
y qué tiene que ver con el trauma?
Esta entrevista es realmente importante para todas las personas que deseen aprender un poco más sobre el mindfulness, la salud mental, el trauma, etc.
¿Por qué es importante hablar del duelo?
Esta entrevista es realmente importante para todas las personas que deseen aprender un poco más sobre el mindfulness, la salud mental, el trauma, etc.
El poder de la compasión
En momentos difíciles, la compasión nos puede abrazar tanto, en este compartir, Carito nos cuenta todo acerca de la poderosa medicina de la compasión.
Prensa
Nota sobre
el Yoga Sensible al Trauma
Diario: EL COMERCIO - PERÚ
Entrevista sobre el impacto del Yoga en nuestra vida
Canal: Radio Exitosa-Perú