CREATIVIDAD
Yoga sensible
al trauma:
El cuerpo dice lo que
las palabras
no pueden
EXPERIENCIA
El Yoga Sensible al Trauma, es una metodología que, nos da recursos de sanación para nuestro día a día.
Esta metodología es para todas las personas, así no hayas considerado o no, haber experimentado algún trauma en tu vida.
A lo largo de nuestra vida, muchas veces, nos han impuesto formas de pensar y/o sentir, desde esta metodología proponemos un espacio sin jerarquía, sin imposiciones, con un lenguaje invitacional y además brindamos opciones, donde eres tú quien decida qué cosa hacer o no.
Enfoque centrado en las personas
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Fiabilidad con la que puede contar
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Un enfoque en la calidad
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Enfoque centrado en las personas · Fiabilidad con la que puede contar · Un enfoque en la calidad ·
NUESTRO PROCESO
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Tú eliges (siempre hay opciones).
Juntos, trazaremos un camino a seguir que sea realista, estratégico y adaptado a sus necesidades específicas.
Ofrece la oportunidad de conectar con las zonas adormecidas, de crear seguridad con nuestro cuerpo y entorno. -
Pausas cuando lo necesitas.
El Yoga Sensible es una oportunidad para desarrollar habilidades de auto-regulación emocional, reforzar herramientas de auto-cuidado y cultivar recursos para afrontar el estrés.
Mantenemos una comunicación abierta y las decisiones se toman en cuenta de forma transparente, sin secretos ni sorpresas. -
Ritmo suave y sin presión.
Se crea un espacio seguro para que las personas presten atención a los signos de disociación y angustia que puedan surgir, y se detengan siempre que lo necesiten.
Cada proceso es diferente. Nos mantenemos flexibles y receptivos para asegurarnos de que el proceso se adapte a su ritmo, y no al revés.