Person holding three green leaves against a blurred outdoor sky background.

Retiro

Nuestro cuerpo:

nuestro río

Fecha: Del 16 al de 19 de Octubre

En un mundo que va a mil por hora, es fácil desconectarnos de nuestras necesidades y alejarnos de nuestro propio cuerpo.

Es momento de volver a tu hogar interior. Te invito a este retiro en el Valle Sagrado (Cusco), creado para reconectar contigo desde la compasión, la sensibilidad y el amor.

Tu experiencia incluye:

  • Un retiro de 4 días y 3 noches en un entorno de paz y conexión.

  • Prácticas para habitar tu cuerpo en un espacio seguro.

  • Experiencias sanadoras que enriquecerán tu proceso personal.

Será un viaje interior y exterior inolvidable.
¿Te sumas a esta experiencia?

¿De qué se trata?

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Group of people celebrating indoors, throwing pink flower petals into the air, with a wooden ceiling and a skylight above.
Group of people celebrating indoors, throwing pink flower petals into the air, with a wooden ceiling and a skylight above.

Este retiro es para ti si…

People engaging in a meditative or spiritual practice in a cozy room with wooden floors, yoga mats, and some decorative elements. They appear to be seated or lying in a relaxed, meditative pose with closed or focused eyes.

  • Reconectar contigo: Encontrar un refugio de pausa, conexión y contención.

  • Habitar tu cuerpo con amor: Transformar tu relación corporal hacia una más compasiva.

  • Explorar el Yoga Sensible: Aprender prácticas corporales desde una mirada respetuosa y amorosa.

  • Sanar en la naturaleza: Renovar tu energía vital en el entorno mágico del Valle Sagrado en Cusco.

  • Sabiduría ancestral: Nutrirte de las enseñanzas y la espiritualidad de este territorio sagrado.

Yoga sensible al trauma +

regulación del sistema nervioso +

rituales de pausa y presencia.

Retiro Nuestro cuerpo: nuestro río
Sale
Retiro Nuestro cuerpo: nuestro río
$250.00 $300.00

Yoga sensible al trauma + regulación del sistema nervioso + rituales de pausa y presencia.

¿Qué incluye ?

  • Ceremonia de bienvenida

  • Baño de florecimiento

  • 4 días de hotel Desayuno, almuerzo y cena

  • Guía PDF con ejercicios y teoría

  • Sesiones de yoga sensible

  • Diferentes tipos de meditaciones cada día

  • Charlas y talleres: autocompasión, yoga, límites, teoría del trauma, regulación emocional

  • Taller de teatro terapéutico

  • Cosmovivencia andina

  • Taller de arteterapia

  • Regalos de bienvenida

¿Qué incluye?

Three women dressed in colorful traditional clothing are sitting on a decorative blanket outdoors surrounded by various food items and drink bottles, engaging in a ceremony or ritual.

  • Alojamiento + comidas vegetarianas

  • Yoga sensible al trauma (diario)

  • Meditaciones + práctica somática

  • Talleres: autocompasión, límites y
    regulación emocional

  • Arteterapia + teatro terapéutico

  • Rituales (baño de florecimiento, fogata, ofrendas, oráculos)

  • Recogida en Cusco

A group of people sitting on mats in a circle in a room with large windows showing greenery outside. A table with a vase of flowers is in the center. The room has wooden floors and walls, with some folded blankets and personal items around.

¿Cómo se vive?

¿Cómo se vive?

Vas a encontrar días de calma, prácticas cuidadas y herramientas que puedes llevarte a casa.
No buscamos “sanarte” en cuatro días. Buscamos que te vayas con recursos y con una relación más amable con tu cuerpo.

Cosmovisión andina y territorio

Nos acompaña Eber Apaza, maestro andino. Compartiremos un espacio de aprendizaje y una ofrenda para honrar este territorio.

Person wearing a hat, white face covering, and a long patterned coat, walking with two dogs on a trail in a mountainous landscape with snow patches and rugged rock formations.
A woman with long dark hair holding a large bouquet of dried flowers in front of her face and chest, smiling. She is wearing a white shirt with colorful embroidery near the sleeves. The background is a gray textured surface.

  • Vuelos

  • Tours opcionales

  • Seguro de viaje

  • Visa/pasaporte

  • Traslado de retorno

¿Qué no incluye?

Escribenos!

Preguntas frecuentes

  • No. Puedes venir sin experiencia. La práctica es con opciones y a tu ritmo.

  • Al reservar te envío indicaciones. Incluye recogida en Cusco (ida).

  • Te envío una lista completa después de tu reserva.

  • No. Es un espacio complementario de acompañamiento corporal.

  • Compras tu lugar en esta página y luego te escribo para coordinar detalles.

¿Te gustaría venir?

Si sientes que este retiro es para ti, reserva tu lugar y te envío toda la información (programa, lista de cosas y detalles de llegada).

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A woman practicing yoga on a floating platform in a lake during sunset, with a background of trees and cloudy sky.